El lugar en donde se acumula rápidamente la grasa es en la cintura. Como es muy trabajoso reducir esta parte del cuerpo, se tiene que ingerir alimentos que aceleran el metabolismo y facilitan eliminar las toxinas o líquidos que retiene el organismo. Por ello, te recomendamos probar rábanos, limones y miel.

La grasa adicional alrededor del estómago es casi generalmente un resultado del síndrome del intestino perezoso. Depósitos grasos se acumulan en el estómago y ralentizan la desintoxicación del cuerpo. Por lo tanto, los nutricionistas sugieren una bebida que debe ser la solución a este problema.

Esta sorprendente mezcla se puede preparar fácilmente en casa y debe sustituir tu desayuno. He aquí cómo se prepara:

Ingredientes
125 gramos de rábano picante
Tres limones
Tres cucharadas de miel orgánica
Preparación
Para empezar, mezcla el rábano picante, luego, pela el limón y cortarlo a rodajas. Añade el limón a la licuadora y mezcla hasta lograr una suave textura. Antes de terminar, agrega la miel y mezcla por última vez.

Mantén la mezcla en un frasco de vidrio bien cerrado en la nevera. Toma 1 cucharada de dos veces al día durante 3 semanas. Te sorprenderás por los resultados!

No hay que olvidar consumir en cada comida alimentos bajos en grasa y ricos en proteínas como las carnes o los frijoles. Asimismo, es importante mantenerse hidratado, realizar ejercicios cardiovasculares, levantar las piernas y hacer giros en la cintura cuando se practique deporte. Mira el siguiente video a continuación y conoce más información acerca de este tema. Si el contenido de este post ha sido de tu interés no te olvides de hacernos saber tu opinión y compartir en las redes sociales con tus amigos y familiares.