La medicina y cultura china sostiene que nuestros pies están llenos de puntos importantes, que están conectados a muchas partes y órganos del cuerpo.

Por lo tanto, la estimulación y masaje de estos puntos puede traer alivio y mejora de una condición de salud.

Uno de estos puntos esenciales es Tai Chong (LV3), el cual se ubica en los pies entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie, como a 2 dedos de distancia desde la unión entre el pulgar y el segundo dedo.

SE SUGIERE LA ESTIMULACIÓN DE ESTE PUNTOPARA:
– Dolores de cabeza
– Reducir el estrés
– Controlar el enojo
– Dolor lumbar

– Presión Alta
– Aliviar Cólicos Menstruales
– Dolor en las extremidades
– Insomnio
– Ansiedad
– También ayudará a aliviar y refrescar el hígado

Además, de acuerdo a los textos chinos, puede ser extremadamente benéfico en caso de problemas digestivos, dolor genital, aftas, irritabilidad y problemas oculares.

Por otra parte, los científicos han demostrado que un ensayo aleatorio ha arrojado un resultado positivo con la estimulación con acupuntura del punto Tai Chong y otros puntos, para manejar la depresión post­ataque cerebral.

PARA GOZAR DE TODOS LOS BENEFICIOS DE ESTE PUNTO, DEBES ESTIMULARLO DE LA SIGUIENTE MANERA:
– Desliza tu dedo por el espacio que hay entre el dedo gordo del pie y el segundo dedo.
– El punto Tai Chong (LV3) está ubicado en la depresión que está antes de que puedas tocar el hueso con tus dedos.
CUANDO LO ENCUENTRES:
– Aplica presión y masajea el punto de 2 a 3 segundos.
– Deja de presionar y masajear por 5 segundos.
– Masajea durante 2 minutos
– Recuerda que debes mover tu dedo en sentido de las manecillas del reloj sobre el punto