Si quieres cuidar de tu cuerpo de forma saludable, debes consumir alimentos naturales. No hay mejor forma. Por ese motivo, hoy te traemos varios batidos 100% naturales que te ayudará a mantener tu cuerpo en las mejores condiciones posibles.
Batido para tu cerebro y memoria
Ingredientes:
1 taza de papaya bien picada
1 taza de durazno
½ pera
1 cucharadita de jengibre
Método de preparación:
Mezcla todos los ingredientes, que estén bien frescos, en una licuadora. Agregadle un poco de agua y miel para endulzarlo.
Batido para tu piel
Ingredientes:
1 taza de arándonos
½ taza de fresas
½ taza de cerezas
Método de preparación:
Puedes mezclar todos los ingredientes en tu licuadora. Agrega un poco de agua y un poco de miel si quieres. Ya sabrás que los arándonos son una fuente muy rica de antioxidantes y son perfectos para regenerar la piel.
Batido para tus arterias y controlar la presión arterial
Ingredientes:
2 bananas
2 tazas de jugo de naranja acabado de exprimir
1 cucharadita de miel
½ cucharadita de vainilla
Método de preparación:
Mezcla bien todos los ingredientes en tu licuadora y agrega un poco de agua para hacerlo menos espeso. La miel es opcional para darle un poco de dulzor.
Estos batidos son totalmente naturales y favorecerán tu salud de una manera increíble. Pruébalos y cuéntanos tu experiencia.