El coco en si mismo es muy rico crudoo cocido inclusive se hacen galletas de el y salen deliciosas!!
El agua de coco, así como los otros derivados del coco, son productos asociados con las palmeras y el clima tropical, que es el más apropiado para su cultivo. El coco es una fruta tropical conocida mundialmente.
Suele conocerse màs por su bebida, por la cantidad de agua que posee y las mezclas riquisimas que se hacen con ella
Esta refrescante bebida está compuesta en un 95% por agua y un 5% de importantes nutrientes que la convierten en una fuente de beneficios para el organismo que casi con seguridad ignorabas
A diferencia del aceite de coco, este líquido se obtiene de forma natural al extraerlo de un coco joven y no requiere de más procesos para poder disfrutarse. Y aunque ambos son una fuente rica de nutrientes para el cuerpo, se consumen de formas diferentes y le aportan diferentes beneficios al organismo cuando se toman de manera regular. como siempre les digo la consulta con el medico especialista es de vital importancia para su consumo, ya que todo consumido en forma excesiva puede traer algunas consecuencias, la màs conocida es el estreñimiento
¿QUÉ LE PASA A TU CUERPO LUEGO DE 2 HORAS DE TOMAR AGUA DE COCO?
Cuando consumes Agua de Coco y tu cuerpo la procesa, al cabo de 2 horas:
tus niveles de potasio aumentan, incrementando así el control de tu presión arterial y previniendo ataques cardíacos
Se reducen los niveles de colesterol malo, lo que te protege de la formación de coágulos de sangre
Se provoca una acción diurética que ayuda a limpiar el tracto urinario previniendo la formación de cálculos en los riñones
potencia la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes y mejorar la digestión de sus enzimas bioactivas
Tu sistema inmunológico se refuerza por la cantidad de ácido láurico que recibe
Mejora la circulación de la sangre y contribuye a disminuir la obstrucción y venas varicosas
Las citoquininas que adquieres ( cito = celulas quinas = movimiento es decir CELULAS EN MOVIMIENTO provocan un efecto antienvejecimiento en las células humanas
Ayuda a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y la diabetes
Se disminuye y combate la acidez
Te mantiene hidratado porque contiene electrolitos esenciales y no tiene aditivos químicos que dañen a tu cuerpo
Se promueve la reparación muscular, debido a que tu cuerpo recibió mucho potasio, magnesio, calcio, sodio y fósforo
Es fuente de energía para tu cerebro y mejoran las funciones cognitivas y el sistema nervioso
Estos cambios que sufre tu cuerpo luego de 2 horas de haber tomado agua de coco, se traducen en una protección contra enfermedades del corazón, el tracto digestivo y el cerebro, y ademas se promueve la regeneración muscular y celular, lo que provoca un efecto antienvejecimiento.
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