INGREDIENTES:
·3 fresas
·4 cucharadas de avena
·Un plátano
·6-8 onzas de agua
·2 cubitos de hielo
·Miel al gusto
CÓMO PREPARAR EL BATIDO PARA ELIMINAR EL CANSANCIO:
1.Debes agregar todos los ingredientes, excepto la miel y el hielo, a tu licuadora.

2.Ahora, déjalo licuar por 2 minutos enteros.
3.Cuando termines, está listo para servir.
Puedes echarle un poco de miel a gusto para que sea más dulce al igual que tus cubitos de hielo para tomarlo aun poco más frío.
BENEFICIOS QUE NOS APORTA EL BATIDO ENERGÉTICO:
·Refuerza de gran manera tu sistema inmunitario
·Es rico en fibra dietética
·Aumenta considerable tus defensas corporales
·Acelera tu metabolismo por lo que te ayuda a adelgazar.
·Tiene grandes cantidades de antioxidantes
·Es muy nutritivo, por lo que te llenará de energía y fuerza.
Si te gustó el batido recuerda compartir este artículo con todos tus familiares y amigos para que ellos se puedan beneficiar también de este fantástico remedio contra el cansancio