Solo necesitaremos:
Un puñado de hojas de hierbabuena.
Un limón.
Una naranja.
2 cucharadas de miel.
Procedimiento:
Echar en dos litros de agua el puñado de hojas de hierbabuena y lo dejamos hervir por 5 minutos.
En una taza aparte echamos jugo de naranja y de un limón. Además, incorporaremos cáscara rallada de limón y la miel.Colamos la infusión y lo mezclamos con lo que obtuvimos en la taza. Este jugo curará naturalmente tu hígado y mejorará tu salud en genera.
PROPIEDADES DE LA HIERBABUENA
La hierbabuena no sólo es útil para limpiar el hígado de forma rápida y sencilla, también puedes utilizarla para obtener otros beneficios para tu salud; a continuación, enumeramos algunas de la propiedades de esta planta.
FUENTE
Ayuda a aliviar los gases.
Tiene efecto antiespasmódico.
Alivia la indigestión y los cólicos.
Alivia los dolores menstruales.
Es útil como tratamiento para la gripe, pues tiene propiedades expectorantes.
Ayuda a relajar los nervios.
Controla el mal aliento.
Ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
Puede calmar la irritación de la piel.
Con todas estas propiedades, no puedes dejar de tener esta planta en casa. Incluso, si vives en un clima templado, te recomendamos que la tengas en tu huerto para disponer de ella cuando necesites.
Y recuerda, la clave para mantener una buena salud es comer de forma sana y equilibrada y tener una rutina regular de ejercicios.